da Dt. ssa Elisa Senno | Alimentazione, Dieta, Ricette, Salute
L’acquacotta della Maremma è una zuppa molto appetitosa, di facile e veloce preparazione, è adatta a tutte le stagioni, si può consumare calda (anche con le aggiunte che vi proporrò) o a temperatura ambiente durante l’estate. Mentre scrivo siamo nel primo mese...
da Dt. ssa Elisa Senno | Benessere, Medicina, Omeopatia, Salute
Ogni anno all’arrivo della stagione fredda, quando iniziano a circolare i virus influenzali e parainfluenzali, è bene preparare il nostro organismo ad un possibile contatto, in modo da fronteggiare con successo questa evenienza. Questo vale anche per eventuali...
da Dt. ssa Elisa Senno | Alimentazione, medicina estetica, Salute
Prenderci cura della nostra pelle è fondamentale a tutte le età, a partire dai 24 anni in su, soprattutto poiché da quell’età in poi la nostra pelle comincia ad invecchiare. E non sto parlando soltanto della pelle femminile, ma della pelle in generale! Oltre a ciò va...
da Dt. ssa Chiara Biondani | Medicina, Salute
All’inizio degli anni 90 del secolo scorso è nata la definizione di Nutraceutica, la branca della Medicina che studia e considera l’azione benefica e terapeutica degli alimenti sulla nostra salute. Il termine Nutraceutica è una fusione tra nutrizione e farmaceutica e...
da Redazione costruendo la salute | Benessere, Salute
La mattina è il momento più importante della giornata. Svegliarsi con il piede giusto significa iniziare con una marcia in più e arrivare a sera senza soffrire di stress, nervosismi o stanchezza. Ecco alcune buone abitudini che ti aiuteranno ad affrontare la...
da Redazione costruendo la salute | Alimentazione, Benessere, Medicina, medicina estetica, medicina olistica, Omeopatia, Salute
Questo blog nasce per aiutare tutti (e intendiamo dire proprio tutti!) a raggiungere uno stato di Benessere a 360 gradi. La nostra vita è diventata sempre più frenetica. Siamo proiettati in un modo che va “di corsa”! Lavoro, casa, figli, mogli e mariti,...
