da Dt. ssa Elisa Senno | Alimentazione, Dieta, Ricette, Salute
L’acquacotta della Maremma è una zuppa molto appetitosa, di facile e veloce preparazione, è adatta a tutte le stagioni, si può consumare calda (anche con le aggiunte che vi proporrò) o a temperatura ambiente durante l’estate. Mentre scrivo siamo nel primo mese...
da Dt. ssa Elisa Senno | Benessere, Medicina, Omeopatia, Salute
Ogni anno all’arrivo della stagione fredda, quando iniziano a circolare i virus influenzali e parainfluenzali, è bene preparare il nostro organismo ad un possibile contatto, in modo da fronteggiare con successo questa evenienza. Questo vale anche per eventuali...
da Dt. ssa Chiara Biondani | Alimentazione, Benessere, Medicina sistemica
La medicina sistemica considera l’uomo come un insieme complesso, la vita e la salute come il risultato di un equilibrio o stabilità dinamica. È diversa dalla medicina tradizionale moderna superspecialistica, così pure da discipline mediche definite “non...
da Dt. ssa Chiara Biondani | Alimentazione, Benessere, Medicina sistemica
La nutriterapia (curarsi con il cibo) si articola su varie linee: costruire condizioni ottimali di benessere raggiungere e mantenere il peso corporeo idealeelevare il livello delle performance fisiche e psichicheaumentare la durata della vitaprevenire e trattare,...
da Dt. ssa Chiara Biondani | Alimentazione, Benessere, Medicina, Medicina sistemica
La medicina sistemica considera l’uomo come un insieme complesso, la vita e la salute come il risultato di un equilibrio o stabilità dinamica. E’ diversa dalla medicina tradizionale moderna superspecialistica, così pure da discipline mediche definite “non...
da Dt. ssa Elisa Senno | Alimentazione, medicina estetica
Chi si rivolge alla medicina estetica, oggi, desidera ottenere risultati naturali, ritrovare un volto giovane e sano, senza stravolgerne i tratti. Proprio questi sono i principi fondamentali di Genotherapy, un protocollo brevettato e innovativo dagli incredibili...
da Dt. ssa Elisa Senno | Alimentazione, medicina estetica, Salute
Prenderci cura della nostra pelle è fondamentale a tutte le età, a partire dai 24 anni in su, soprattutto poiché da quell’età in poi la nostra pelle comincia ad invecchiare. E non sto parlando soltanto della pelle femminile, ma della pelle in generale! Oltre a ciò va...
da Dt. ssa Chiara Biondani | Medicina, Salute
All’inizio degli anni 90 del secolo scorso è nata la definizione di Nutraceutica, la branca della Medicina che studia e considera l’azione benefica e terapeutica degli alimenti sulla nostra salute. Il termine Nutraceutica è una fusione tra nutrizione e farmaceutica e...
da Redazione costruendo la salute | Benessere
Maggio è il mese della prevenzione alla salute mentale e per supportare questa ricorrenza abbiamo stilato una lista di attività che alimentano la tua mente. Uscire di casa per una passeggiata. Non ci stancheremo mai di dirlo ma l’attività fisica ha molteplici...
da Redazione costruendo la salute | Benessere, Salute
La mattina è il momento più importante della giornata. Svegliarsi con il piede giusto significa iniziare con una marcia in più e arrivare a sera senza soffrire di stress, nervosismi o stanchezza. Ecco alcune buone abitudini che ti aiuteranno ad affrontare la...
